Étape 1 : L'ÉVALUATION
Étape 2 : L'ENTRAÎNEMENT
Étape 2 : L'ENTRAÎNEMENT
Nos équipements de mesures de la condition physique dresse un portrait de votre performance actuelle et identifie les besoins d'entraînement
Étape 2 : L'ENTRAÎNEMENT
Étape 2 : L'ENTRAÎNEMENT
Étape 2 : L'ENTRAÎNEMENT
Suite à l'évaluation, une analyse identifie les besoins d'entraînement pour repousser les limites de vos performances, prévenir les blessures et vous propulsez
Étape 3 : ACCOMPAGNEMENT
Étape 2 : L'ENTRAÎNEMENT
Étape 3 : ACCOMPAGNEMENT
Suivi des performances par le coefficient de fatigue, de résistance et la répétition de tests ponctuels. Nous surveillons les blessures potentiels et repousser les limites.