DÉCEMBRE 2025

3 décembre 2025
19h30 à 20h30

50$ par séance ou
300$ pour les 10 séances + taxes

Entraînement axé sur la puissance et la vitesse. Ouvert aux athlètes de 14 ans et +

10 décembre 2025
19h30 à 20h30

50$ par séance ou
300$ pour les 10 séances + taxes

Entraînement axé sur la puissance et la vitesse. Ouvert aux athlètes de 14 ans et +

17 décembre 2025
19h30 à 20h30

50$ par séance ou
300$ pour les 10 séances + taxes

Entraînement axé sur la puissance et la vitesse. Ouvert aux athlètes de 14 ans et +

20 décembre 2025
10h à 12h

25$ + taxes

Un challenge sous forme d’épreuves. Chaque épreuve peut te permettre de gagner des prix de présence ou des séances gratuites. Viens relever le défi PLÉ.

JANVIER 2026

5 JANVIER 2026
19h30 à 20h30

20$ plus taxes

Sujet : Les saines habitudes de performance
Public cible : 15 ans et +
Virtuel (100 personnes)

7 JANVIER 2026
19h30 à 20h30

50$ par séance ou
300$ pour les 10 séances + taxes

Entraînement axé sur la puissance et la vitesse. Ouvert aux athlètes de 14 ans et +

14 JANVIER 2026
19h30 à 20h30

50$ par séance ou
300$ pour les 10 séances + taxes

Entraînement axé sur la puissance et la vitesse. Ouvert aux athlètes de 14 ans et +

21 JANVIER 2026
19h30 à 20h30

50$ par séance ou
300$ pour les 10 séances + taxes

Entraînement axé sur la puissance et la vitesse. Ouvert aux athlètes de 14 ans et +

28 JANVIER 2026
19h30 à 20h30

50$ par séance ou
300$ pour les 10 séances + taxes

Entraînement axé sur la puissance et la vitesse. Ouvert aux athlètes de 14 ans et +

FÉVRIER 2026

4 FÉVRIER 2026
19h30 à 20h30

50$ par séance ou
300$ pour les 10 séances + taxes

Entraînement axé sur la puissance et la vitesse. Ouvert aux athlètes de 14 ans et +

9 FÉVRIER 2026
19h30 à 20h30

20$ plus taxes

Sujet : Les étirements préventifs et la mobilité
Public cible : tous
Où : Au lab Plé
30 personnes maximum

11 FÉVRIER 2026
19h30 à 20h30

50$ par séance ou
300$ pour les 10 séances + taxes

Entraînement axé sur la puissance et la vitesse. Ouvert aux athlètes de 14 ans et +

18 FÉVRIER 2026
19h30 à 20h30

50$ par séance ou
300$ pour les 10 séances + taxes

Entraînement axé sur la puissance et la vitesse. Ouvert aux athlètes de 14 ans et +

25 FÉVRIER 2026
19h30 à 20h30

50$ par séance ou
300$ pour les 10 séances + taxes

Entraînement axé sur la puissance et la vitesse. Ouvert aux athlètes de 14 ans et +

MARS 2026

9 MARS 2026
19h30 à 20h30

20$ plus taxes

Sujet : Les blessures d’entraînement et surentraînement
Public cible : tous
Virtuel (100 personnes)

11 MARS 2026
19h30 à 20h30

50$ par séance ou
300$ pour les 10 séances + taxes

Entraînement axé sur la puissance et la vitesse. Ouvert aux athlètes de 14 ans et +

18 MARS 2026
19h30 à 20h30

50$ par séance ou
300$ pour les 10 séances + taxes

Entraînement axé sur la puissance et la vitesse. Ouvert aux athlètes de 14 ans et +

AVRIL 2026

4 avril 2026
10h00 à midi

35$ + taxes (membres = 25$ + taxes)

Un challenge sous forme d’épreuves. Viens relever le défi Plé.

13 avril 2026
19h30 à 20h30

20$ plus taxes

Sujet : La préparation invisible et l’esprit du guerrier.
Public cible : tous
Virtuel (100 personnes)

MAI 2026

11 avril 2026
19h30 à 20h30

20$ plus taxes

Sujet : L’entraînement de la force – quand et comment.
Public cible : tous
Au Lab Plé Repentigny (30 personnes)

JUIN 2026

8 juin 2026
19h30 à 20h30

20$ plus taxes

Sujet : La commotion cérébrale – évaluation et protocole
Public cible : tous
Virtuel (100 personnes)

SEPTEMBRE 2026

5 septembre 2026
10h30 à midi

Membre: 40$
Non-membre : 50$

Évaluation de course et d’agilité avec les Smartspeed Pro Plus
Lieu: à Repentigny

12 septembre 2026
10h30 à midi

Membre: 40$
Non-membre : 50$

Évaluation de course et d’agilité avec les Smartspeed Pro Plus
Lieu: à Montréal (NDG)

19 septembre 2026
10h30 à midi

Membre: 40$
Non-membre : 50$

Évaluation de course et d’agilité avec les Smartspeed Pro Plus
Lieu: à Lorraine Rosemère

OCTOBRE 2026

31 octobre 2026
10h00 à midi

Tarif: Membre : 30$
Non-membre : 40$
Lieu : Repentigny

une possibilité de connaître tes forces et tes difficultés

5 octobre 2026
19h30 à 20h30

25$ plus taxes

Sujet : L’étirement dynamique ou pas
Public cible : tous
Au Lab PLÉ (30 personnes)

NOVEMBRE 2026

5 novembre 2026
19h30 à 20h30

25$ plus taxes

Sujet : La nutrition sportive
Public cible : tous
Virtuel (100 personnes)

27 novembre 2026
18h00 à 21h00

40% de rabais

Visite libre de nos locaux et discution avec nos professionnels sans inscription

DÉCEMBRE 2026

19 décembre 2026
10h00 à midi

Tarif: membre – 30$
Non-membre – 40$
Lieu : Repentigny

Un challenge sous forme d’épreuves. Chaque épreuve peut te permettre de gagner des prix de présence ou des séances gratuites. Viens relever le défi PLÉ.